ほぐし整体&フィットネス

整体(筋ほぐし)&フィットネス筋トレ(軽負荷)→今までバラバラだった整体とフィットネスが合体(お客様の要望にお答えして誕生した80分コースです)

効果→人間の体は楽すぎてもキツ過ぎても不健康です。整体&フィットネスは日常生活でのストレス発散の場、代謝があがります。脂肪が燃焼しやすくなります。頭の中もリセット明日からの生活に活力が生まれます!